Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
GRankovic GRankovic • 21. decembra 2024 o 13:20 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Makuri 40 in Makuri Islands Sobotná poézia 😀🚴‍♂️

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
40,3 km
schedule Čas
01:34:35
landscape Nastúpané
314 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 25,6 km/h 55,2 km/h
Výkon 159 W 810 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 858 kcal
directions_bike Bicykel: TRIBAN RC120 TRENAŽERIS A DO PRACE

directions_bike Posledné aktivity bikera

GRankovic GRankovic • Predvčerom o 16:38
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride ZPNB🚴‍♂️☠️

trending_up 11,5 km
schedule 00:27:47
landscape 31 m
GRankovic GRankovic • Včera o 8:01
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run Zálesie -IPD Prvých 5km v Z2 3,5km pocitovo 🏃

trending_up 8,5 km
schedule 00:56:50
landscape 7 m
GRankovic GRankovic • 12. októbra 2025 o 10:22
thumb_up0thumb_down

directions_bike Presun 🚂🚴‍♂️🏔

trending_up 3,8 km
schedule 00:11:10
landscape 25 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Makuri 40 Makuri 40 open_in_new
40,14 km  0 %
 01:33:52
25,7 km/h
25,7 km/h 158 W 151 bpm 54:42
44,0 km/h
Village Sprint Reverse Village Sprint Reverse open_in_new
0,15 km  1.1 %
 00:19
28,2 km/h
28,2 km/h 251 W 143 bpm 00:12
44,7 km/h
Country Sprint Reverse Country Sprint Reverse open_in_new
0,15 km  -1.1 %
 00:13
41,0 km/h
41,0 km/h 331 W 151 bpm 00:09
59,2 km/h
Alley Sprint Reverse Alley Sprint Reverse open_in_new
0,39 km  -1 %
 00:37
37,8 km/h
37,8 km/h 208 W 150 bpm 00:23
60,8 km/h
Castle Park Sprint Castle Park Sprint open_in_new
0,21 km  -0.8 %
 00:25
30,2 km/h
30,2 km/h 98 W 153 bpm 00:14
54,0 km/h
Festival Harbor Climb CW Festival Harbor Climb CW open_in_new
2,51 km  2.1 %
 09:16
16,2 km/h
16,2 km/h 162 W 158 bpm 03:56
38,3 km/h
Shisa Sprint Reverse Shisa Sprint Reverse open_in_new
0,27 km  1 %
 00:56
17,1 km/h
17,1 km/h 146 W 151 bpm 00:23
41,5 km/h
Connector Canyon Climb Connector Canyon Climb open_in_new
4,21 km  1.5 %
 15:24
16,4 km/h
16,4 km/h 141 W 154 bpm 06:44
37,5 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up